朝晩の寒暖差で冷えを感じやすい、いまの季節こそ取り入れたい生姜。 実は生のままと加熱したものとで、含まれる成分の割合が変わることをご存知でしょうか。 今回は、今日からできる、生姜の上手な取り入れ方をご紹介します。 生の生 … 続きを読む 生の生姜と加熱した生姜、実は「働く成分」が違うんです